健康的なライフサイクルを心がける時、スマートウォッチは欠かせないパートナーです。
種類が豊富で普段使いからアクティビティに特化したものまで、製品それぞれの特徴がありどのウォッチを購入したらいいか迷ってしまいますね。
この記事ではそのようなあなたのために、レディース用ランニングウォッチのおすすめ10選を紹介しています。
製品を選ぶ際の注意点にも触れていますので、ご購入のお役にたてれば幸いです。
目次
- 1 レディース用ランニングウォッチの選び方
- 2 レディース用ランニングウォッチおすすめ10選
- 2.1 【Fitbit】Versa 3（FB511GLNV-FRCJK）
- 2.2 【Fitbit】Luxe（FB422GLWT-FRCJK）
- 2.3 【GARMIN】ForeAthlete 55（010-02562-40）
- 2.4 【SAMSUNG】Galaxy Watch 4（SM-R860NZKAXJP）
- 2.5 【Apple】Apple Watch SE（MNL73J/A）
- 2.6 【Apple】Apple Watch Series 8（MP6T3J/A）
- 2.7 【POLAR】Polar Unite（900100642）
- 2.8 【Xiaomi】Mi Watch
- 2.9 【Zepp Health】Amazfit GTS 4 Mini
- 2.10 【OPPO】Band Style（OB19B1 VL）
- 3 まとめ
レディース用ランニングウォッチの選び方
重量
常に身に着けた状態で運動するため、スマートウォッチの重さは重要な要素の一つです。
重量はおおよそ三段階に分けることができ、本体重量20g以下のものが軽量、20〜30gは通常の重さで、30gを超えるものは少し重めのモデルとなり、人によっては重さが気になるかもしれません。
またスマートウォッチは主に2種類の形状にわかれ、通常の腕時計型と細長くシャープなリストバンド型があります。
少しでも軽いモデルを求める方にはリストバンド型がおすすめです。
GPS機能
ランニングなど屋外でのアクティビティの際に活躍するのが、GPS機能がついたモデルです。
現在位置を確認するだけではなくランニングで走ったルートを記憶してくれるモデルもあり、日々のトレーニングの積み重ねに役立ちます。
さらにナビ機能付きのウォッチを選べば、目的地までの道順確認など便利な使い方もできます。
心拍数測定
日々の健康管理やワークアウトで力を発揮するのが心拍数を測定する機能です。
運動をする時には心拍数がトレーニング強度の目安となり、軽い運動やダイエットなど自分の目的にあったトレーニングの種類を決める時に役立ちます。
また、体調が悪い時やストレスが溜まっていると心拍数が高くなる傾向にあるため、健康状態を把握する数字として有効とされています。
音楽再生機能
トレーニングの時に音楽を聞きたい方には、本体に音楽を保存し再生できる機能を搭載したウォッチがおすすめ。
わざわざスマホを携帯する必要がないので荷物を減らすことができます。
特にApple Watchは音楽機能に力をいれており、ミュージックアプリに100以上の曲を保存しいつでも再生可能で、音楽好きに支持されています。
レディース用ランニングウォッチおすすめ10選
【Fitbit】
Versa 3（FB511GLNV-FRCJK）
人気のウェアラブル端末を多く取り扱うFitbitの中で、アクティビティと普段使いの機能バランスがとれたモデルがVersa3です。
心拍数測定、睡眠スコア機能であなたの健康的な生活をサポートし、Spotifyによる音楽再生やSuicaで交通機関の利用などライフスタイルに寄り添った機能も充実しています。
【Fitbit】
Luxe（FB422GLWT-FRCJK）
ブレスレットタイプのすっきりとしたデザインが特徴的なLuxe。
どのようなファッションにも違和感なく溶け込み、4種類のカラーバリエーションからきっとお気に入りが見つかるでしょう。
さらに機能面も充実しており、心拍数計やGPSを搭載し、アクティビティのパートナーとして活躍します。
【GARMIN】
ForeAthlete 55（010-02562-40）
これからランニングを始めるビギナーの方には、ガーミンのForeAthlete55がおすすめです。
初心者にとって特に嬉しいのが、トレーニングプログラムの作成やコーチングを受けられる機能で、単調になりがちなトレーニングにより楽しく取り組むことができます。
また、高性能ながら2万円代で購入できるのも良い点です。
【SAMSUNG】
Galaxy Watch 4（SM-R860NZKAXJP）
カジュアルすぎないデザインがちょうど良いGalaxy Watch 4は、搭載OSをWear OSに刷新しGoogleサービスとの連携が強化されました。
さらにフィットネス関連の機能に力が入っており、体脂肪率、骨格筋、体内水分量などを測定する体組成計機能は、設定した目標を目指すことで健康的な体を手に入れる手助けとなります。
【Apple】
Apple Watch SE（MNL73J/A）
第二世代のApple Watch SEは、40mmと44mmからケースサイズを選ぶことができるため「サイズが大きすぎる」と悩む必要がありません。
ストラップは付け替え可能で、その日の気分にあわせたカスタマイズを楽しめます。
さらにApple Musicを利用すれば、ワークアウトの時間がより充実したものへと変化するでしょう。
【Apple】
Apple Watch Series 8（MP6T3J/A）
誰にでもおすすめできる万能型スマートウォッチの最新モデルです。
強化されたワークアウトアプリは心拍数範囲の測定やインターバル設定であなたのワークアウトをサポートし、トレーニングを管理するパートナーとなります。
最大の魅力は健康的な生活を送る手助けとなる機能で、皮膚音センサーによる月経周期の記録など実用的なものを搭載しています。
【POLAR】
Polar Unite（900100642）
スポーツ・ヘルスケアウォッチを謳うPolar Uniteは、合計7色のカラー展開とシンプルなデザインが魅力のスマートウォッチです。
運動系の機能が充実しており、階段の昇り降りなどの日々の活動からハードなトレーニングまで、アクティビティトラッキングであなたの活動をモニタリングします。
また、休むことに着目した睡眠のスコア機能を搭載、活動・休息の両面から健康的な生活を送る手助けとなります。
【Xiaomi】
Mi Watch
近年、コスパの良いスマホを販売するメーカーとして、日本でも認知度が高まっているシャオミが手がけたMi Watch。
約14,000円で手に入れられる製品としてはトップクラスの仕上がりとなっています。
1.39インチの大きく見やすい画面、GPS搭載、さらに心拍数モニタリングによる運動や睡眠追跡など初心者から中級者まで多くの人におすすめできるウォッチです。
【Zepp Health】
Amazfit GTS 4 Mini
2015年からウェアラブル端末を展開する老舗メーカーzepp healthが手がけるGTS 4 Miniは、スタイリッシュなデザインが素敵なスマートウォッチ。
独自にスマホ用のZeppアプリを提供しており、スマホとペアリングすれば心拍数やストレスのモニタリング、運動データの記録を残せたりと、便利な機能があなたのアクティブライフを手助けします。
【OPPO】
Band Style（OB19B1 VL）
バンド型のすっきりしたデザインでどのような装いにもフィットするBand Styleは、約4,000円で購入できるハイコスパスマートウォッチです。
10.3gの本体重量は、つけていることを感じさせず運動との相性が抜群です。
さらに12種類のスポーツモードを搭載、ランニングやヨガなどのトレーニングを効率よくサポートします。
まとめ
レディース用ランニングウォッチおすすめ10選を紹介しました。
最近は製品の種類が増えてきたので、選択肢が多いのが嬉しいですね。
もし製品選びに迷った時には、この記事をヒントにしていただければと思います。
レディース用ランニングウォッチの購入で失敗しないために、各ショッピングサイトのレビューもしっかり確認して自分にピッタリなモノを見つけましょう。
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