つま先ガードが付いた登山靴は、岩場などで足をぶつけたりつまずいたりしてケガをしないようにするためで、ハードな環境でも使用できます。
岩稜地帯を含んだ行程での登山では、足を保護し安定した歩行をするためにもつま先ガードの付いた登山靴は必須です。
そこで本記事では、つま先ガード付き登山靴のメリットやデメリット、選び方やおすすめの商品を紹介しています。
本格的な登山や、クライミングにも使用できるつま先ガード付き登山靴を紹介していますので、是非参考にしてみてください。
目次
- 1 つま先ガード付き登山靴を使うメリット
- 2 つま先ガード付き登山靴を使うデメリット
- 3 つま先ガード付き登山靴の選び方
- 4 つま先ガード付き登山靴おすすめ10選
- 4.1 【LA SPORTIVA】AEQUILIBRIUM ST GTX（31A）
- 4.2 【キャラバン】C1_02S（0010106）
- 4.3 【SALOMON】QUEST 4 GORE-TEX（L41292600026）
- 4.4 【SCARPA】メスカリート トレックGTX（SC21014002390）
- 4.5 【LA SPORTIVA】BOULDER X MID GTX（17E）
- 4.6 【キャラバン】C6_02（0010602）
- 4.7 【MERRELL】MOAB 3 SYNTHETIC MID GORE-TEX（037488_4522552509122）
- 4.8 【LA SPORTIVA】TX2 EVO（27V）
- 4.9 【SALOMON】X REVEAL 2 GORE-TEX（L41623300026）
- 4.10 【Arc’teryx】コンシール FL 2 レザー ゴアテックス（X000006658）
つま先ガード付き登山靴を使うメリット
つま先ガード付き登山靴を使用することで、デコボコした不安定な岩場でも足の指先を守り、しっかりつま先に力を入れて歩行することができます。
また、つま先ガードの付いたものは、ソールが硬く耐久性の高いつくりのものが多いので、重い荷物を背負ったときに安定するのもメリットです。
つま先を守ることから岩稜地帯にも向いており、グリップ力が高いため狭い足場でもつま先にしっかりと力を入れて支えることができます。
低山でも岩場がある場合が多いので、初心者でもつま先ガードの付いたものを選ぶと安心です。
つま先ガード付き登山靴を使うデメリット
つま先から足の裏のソールにかけて硬めに作られたものが多いので、平地を歩く際は靴底が曲がらず歩きにくいです。
デザイン性が高いものはあるものの、本格的な登山向けにつくられた機能面の高さから、普段使いとの兼用には向いていません。
ただ、ローカットの登山靴だと足首の可動域が増えるので、ハイカットやミドルカットに比べると登山初心者でも履きやすいでしょう。
ハイキングや日常でも使用したい人は、ソールの硬さ具合やカットの高さをよく見比べて選びましょう。
つま先ガード付き登山靴の選び方
サイズ
岩などにぶつかったときに足を保護するためにつま先部分が硬くなっているので、サイズがピッタリすぎるとつま先が窮屈で痛みを生じます。
目安としては、普段履いているサイズよりも0.5～1cmほど大きめの靴でサイズ感を確認するとよいです。
デザインによっては、つま先が細いものや広めに作られたワイドタイプもあるので、フィット感を重視するなら試し履きすることをおすすめします。
試し履きをする際は、登山で使用する厚めの靴下で合わせましょう。
カットの高さ
ハイカットの登山靴は、岩稜地帯や冬山などのハードな環境や、重い荷物を背負うテント泊登山などで使用できるハイスペックなものが多いです。
日帰り登山から縦走までカバーできるミドルカットは足首も安定するので、これから登山をはじめる人にもおすすめです。
ハイキングや低山登山がメインで、軽やかな歩行を重視するならローカットで足首が動かしやすいものがよいでしょう。
ソールの硬さ
ソールの硬さは様々で、つま先ガードが付いた登山靴では、柔らかいものより適度に曲がるものや硬いつくりのものが多いです。
つま先ガードに加えてソールが硬いものだと、曲がらないので小さく狭い足場にも乗りやすく、岩稜地帯を歩くのに向いています。
ソールが柔らかいと歩きやすいものの岩場には向いていないので、登山での使い勝手の良さを重視するなら、適度に曲がるものがよいでしょう。
メーカー
様々なメーカーが、機能性が高く品質にこだわったつま先ガード付き登山靴を販売しています。
有名なメーカーでは、LA SPORTIVAやSCARPAが、機能面に優れたハイスペックなつま先ガード付き登山靴を販売しています。
また、キャラバンやMERRELLは、コスパの良い登山靴やレディース向けのモデルを販売しており、フィット感を重視する女性におすすめです。
価格帯
つま先ガード付き登山靴は、2万円～7万円で販売されており、幅広い価格帯から選ぶことができます。
ハイカットでクライミングにも対応可能な登山靴は、幅広い登山スタイルで活用できるハイスペックなものが多いので、高価な価格設定になります。
岩場がどの程度あるのかなど、目的とする山のレベルに合った、安全に登山ができる登山靴を選びましょう。
つま先ガード付き登山靴おすすめ10選
【LA SPORTIVA】
AEQUILIBRIUM ST GTX（31A）
ソールにクッション性のある素材を使用しているので、岩稜地帯を含む長時間の縦走でも足に負担がかかりにくく、疲労感が軽減されます。
さらに、グリップ力高いことでコンディションの悪い路面でも歩行が安定し、下りの際のブレーキ性能も上がります。
足首周りのフィット感も高く、ハイカットながらストレスなく動かすことができるなど、あらゆる機能を搭載した万能な登山靴です。
| 重さ | 630g |
|---|---|
| サイズ | 24.3~29.1cm |
| 素材 | ゴアテックス |
【キャラバン】
C1_02S（0010106）
ハイカットながらも、履き口が柔らかくて履きやすく指先にもゆとりがあるので、ハイカットにはじめて挑戦する人にもおすすめです。
ソールが硬めのつくりでグリップ力も高く、足場の悪い場所でも安定することで疲労軽減につながります。
また、ゴアテックス素材を使用しているので、雨でも濡れずに靴内が蒸れることもありません。
| 重さ | 590g |
|---|---|
| サイズ | 22.5~30cm |
| 素材 | 合成皮革 |
【SALOMON】
QUEST 4 GORE-TEX（L41292600026）
足首周りまでしっかりと覆うことでホールド感に優れているので、長時間歩行する縦走にもおすすめの登山靴です。
起伏の多い地形でも安定したフィット感で、かかと周りをサポートすることで重い荷物による足の疲労感を軽減します。
頑丈なソールは、濡れた路面や泥道などのハードな環境でも傷みにくく、耐久性の高さを発揮します。
| 重さ | 655g |
|---|---|
| サイズ | 25~28.5cm |
| 素材 | ゴアテックス |
【SCARPA】
メスカリート トレックGTX（SC21014002390）
足首周りまでしっかりとホールドすることでフィット感が高く、クライミングから縦走まで幅広い登山シーンで活用できます。
ハイカットなうえにゴアテックス素材を使用しているので、悪天候にも左右されずに快適さを維持できます。
スタイリッシュでかっこいい外観なので、足元をおしゃれにして登山をしたい人におすすめです。
| 重さ | 660g |
|---|---|
| サイズ | 24.5~31cm |
| 素材 | スウェード |
【LA SPORTIVA】
BOULDER X MID GTX（17E）
足首のホールド力が高いうえに、ソールは滑りにくく耐久性に優れているので、岩場の多い場所でも安定して歩くことができます。
ゴアテックス素材を使用していることから、浸水しにくく蒸れにくいので、幅広い環境で快適さを発揮します。
特徴的なつま先部分から足首まで通る長めの靴紐部分によって、高いフィット感を得ることができます。
| 重さ | 540g |
|---|---|
| サイズ | 23.1~29.1cm |
| 素材 | スウェードレザー |
【キャラバン】
C6_02（0010602）
足が細めな女性にもフィットするように、スリムなデザインとして設計されたモデルで、登山以外のアウトドアにも活用できます。
つま先部分が補強されており、ソールはクッション性とグリップ力があるものの、靴自体は軽くてソフトな履き心地です。
メーカー独自の防水性のある素材を使用しているので、急な雨にも対応できます。
| 重さ | 530g |
|---|---|
| サイズ | 22.5~30cm |
| 素材 | 合成皮革 |
【MERRELL】
MOAB 3 SYNTHETIC MID GORE-TEX（037488_4522552509122）
レディース向けに設計されたミドルカットの登山靴で、低山登山から縦走まで幅広い登山スタイルをカバーできます。
軽量なことに加えてクッション性の高さから衝撃を吸収するので、長時間の歩行でも足への疲労が軽減されます。
防水性と透湿性に優れているので、天気に左右されずに靴内を快適に保つことができるのも魅力です。
| 重さ | 390g |
|---|---|
| サイズ | 22.5~25.5cm |
| 素材 | ゴアテックス |
【LA SPORTIVA】
TX2 EVO（27V）
クライミングにも使用できる軽量なローカットの登山靴で、通気性に優れた素材を使用しているので快適な履き心地です。
つま先部分のソールが平坦になっているクライミングゾーンがあることで、設置面積が広くなり、岩場でも滑らずに踏み込むことができます。
デザインや色使いもかっこいいので、キャンプやフェスなどのアクティブなシーンにも活用できます。
| 重さ | 325g |
|---|---|
| サイズ | 23.7~29.1cm |
| 素材 | ポリウレタン |
【SALOMON】
X REVEAL 2 GORE-TEX（L41623300026）
ゴアテックス素材によって防水性と透湿性に優れていることと、高いグリップ力をもつソールによって、雨の日やぬかるみでも使用できます。
履き口の素材が柔らかい素材でクッション性のある素材なので、ソフトなあたりで履きやすく、快適な履き心地です。
非常に軽量で足運びがスムーズなことによって、岩場でも安定して歩行できます。
| 重さ | 330g |
|---|---|
| サイズ | 25~28.5cm |
| 素材 | ゴアテックス |
【Arc’teryx】
コンシール FL 2 レザー ゴアテックス（X000006658）
耐久性に優れ、防水透湿性のゴアテックス素材を使用しているので、天候に左右されずに履きこなすことができます。
つま先はカバーで保護され、ソールは丈夫で滑りにくい形状なので、デコボコした滑りやすい悪路でも安全に歩行を継続できます。
高い品質と機能性から、ハイスペックで歩きやすいローカットの登山靴を求める人におすすめです。
| 重さ | 395g |
|---|---|
| サイズ | 25~29.5cm |
| 素材 | ゴアテックス |
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