T型トレッキングポールおすすめ10選！メリットやデメリットを紹介！

登山やハイキングで使うトレッキングポールのグリップは「I型」と「T型」の2タイプあります。

そして、I型は基本的に2本で使用するのに対して、T型は基本的に1本で使用するタイプで、安定感があるのが魅力です。

そこで本記事では、T型のトレッキングポールのメリットとデメリット、おすすめの商品を紹介しています。

軽量のモデルから、握りやすさを求めたモデルまで幅広く紹介しているので、ぜひ参考にしてみてください。

1 T型トレッキングポールを使うメリット
2 T型トレッキングポールを使うデメリット
3 T型トレッキングポールの選び方
4 T型トレッキングポールおすすめ10選
5 まとめ

T型トレッキングポールを使うメリット

安定感がある

T型のグリップは上から握る形状なので、体重をかけてもバランスが取りやすいです。

そのため、下山時などの傾斜を降る場面では、I型に比べて安心して使用が出来ます。

そして、グリップを握った時の姿勢が普段歩行している時の姿勢と近いのが魅力です。

片手が自由に使える

T型のトレッキングポールは基本的に1本で使用するので、片手を自由に使うことが出来ます。

そして、片手が自由であれば飲料を飲むなどした時に、ポールを一度手放す必要がないので楽です。

また、万が一転倒や滑落をしてしまった時に、片手が空いていれば木や岩などを掴むことが出来るので、リスクが減ります。

荷物が減る

I型のトレッキングポールは2本で使用するのに対して、T型のトレッキングポールは1本で使用します。

そのため、収納スペースが増えるということと、1本分の重量が無くなるので軽量化が出来るといったメリットがあります。

それによって、少しでも荷物を減らしたいという人は、T型を選択すると良いでしょう。

T型トレッキングポールを使うデメリット

推進力が低い

I型のトレッキングポールは2本で使用するため、前に進む力である推進力が得られやすいです。

しかし、T型の場合は1本で使用するため、推進力はI型と比較して低いです。

そのため、アップダウンの多い登山道や長距離の山行には向いておらず、ハイキングなどの平坦な山道が向いています。

足への負担が大きい

安定感があるT型のトレッキングポールでも、I型と比較すると足への負担が大きいです。

その理由は、I型は2本使用することで負担を分散させることが出来ますが、T型は1本だけなので、片側だけに負担がかかってしまうためです。

そのため、定期的に左右を持ち替えるなどして、両足への負担を分散させる工夫が必要となってきます。

予備がない

I型のトレッキングポールは2本あるので、1本壊れてしまっても残りの1本を使用することが可能です。

ですが、T型のトレッキングポールは1本で使用するため、もしも壊れてしまったら代わりのものがありません。

そのため、日頃のメンテナンスと登山前のチェックは必ず行うようにしましょう。

T型トレッキングポールの選び方

重量で選ぶ

T型のトレッキングポールの場合、1本で使用するので、片腕で体重を支えることになります。

そのため、使用する腕は2本で使用するI型と比較して、疲労が溜まりやすいです。

ですが、なるべく軽量のモデルを選ぶことや、定期的に左右を持ち替えるなどの対策をすることで改善が出来ます。

サイズで選ぶ

T型のトレッキングポールは、ポールの先端を地面に付けた時に、自然に肘が伸びる状態が適正とされています。

そのため、肘が直角に曲がった状態が適正のI型と比較して、短いモデルが多いです。

それによって、身長が高い人はスペックを確認して選ばないと長さが足りない場合があるので、注意して選びましょう。

グリップで選ぶ

T型のトレッキングポールのグリップは上から握ることが出来ます。

しかし、横からも握ることが出来る2wayタイプのグリップがあったり、T型でも特殊な形状で、より握りやすいものがあったりします。

そのため、実際に握ってみて、握りやすさや使用用途を加味して、しっくりくるものを選ぶと良いでしょう。

メーカー

T型のトレッキングポールを選ぶ際に注目したいのが、メーカーです。

LEKIやシナノなどは信頼と実績があるメーカーで、軽量コンパクトかつ高機能なモデルを扱っています。

そして、キャプテンスタッグやALBATREなどのメーカーは、安価で必要十分な機能性を備えているモデルを扱っています。

価格帯

安価なモデル・メーカーであれば2,000円前後でも購入可能で、高価なモデル・メーカーになってくると1万円～2万円と幅広い価格帯から選べます。

そして、高価なモデル・メーカーは、カーボン素材を使用していたり、グリップが握りやすかったりと、軽量で高機能なものが多いです。

しかし、安価なモデル・メーカーでも必要十分な実用性があるものが多いので、自分に必要な機能を考えて選ぶことが大切です。

T型トレッキングポールおすすめ10選

メーカー・製品名	重量	使用サイズ	収納サイズ
バンドックトレッキングポールシステム3	320g	80～120cm	63cm
ALBATRE アルミトレッキングポール	300g	75～100cm	58cm
LEKI レジェンドシリーズマイクロ	232g	85～100cm	38cm
LEKI スーパーマイクロ	215g	46～90cm	46cm
シナノ 3YS-HSS 2W	235g	66～90cm	47cm
キャプテンスタッグトレッキングステッキTグリップ	340g	100～120cm	55cm
Superior トレッキングポールカーボン製	190g	46～100cm	46cm
SHICAIJIA トレッキングポール超軽量	300g	65～135cm	65cm
Lamake トレッキングポール	320g	50～110cm	50cm
ビジョンピークスハイカー4 ラチェット2	210g	40～98cm	40cm