ドライバーの練習は、多くの方は打ちっ放しの練習場やコース、シミュレーションゴルフで打つ方が多いと思います。
飛距離を伸ばすためにも、スコアアップを目指すにも練習は欠かせません。
その基本練習として素振りは、ヘッドスピードを上げたり、自分のスイングを見直すのにとても大切な練習となります。
今回は、ドライバー素振りの練習器具を使うメリットや選び方、おすすめの商品をご紹介するので是非ご覧下さい。
目次
ドライバー素振りアイテムとは
ドライバーの素振りアイテムとは、スイング矯正や飛距離アップ、筋力強化を効率的におこなえる練習器具のことです。
普通のドライバーの形から、長さや重さが違うシャフト状の練習器具まで多くあります。
グリップ矯正がついている物、シャフトが通常よりも柔らかくしなりを意識した練習をできる物など素振りアイテムは多種多様です。
ドライバー素振りアイテムを使うメリット
ヘッドスピードが上がる
何度も繰り返し素振りの練習を行うことでスイングに使う筋力がつき、ヘッドスピードが上がりやすくなります。
ヘッドスピードが上がると飛距離アップにもつながり、ドライバーを打つのも楽しくなるでしょう。
また、ドライバーだけでなく他のクラブの飛距離アップもできるので、スコアアップの可能性も高くなってきます。
ミート率向上と安定性に繋がる
ドライバーの練習ではボールを打つ練習も大切ですが、ボールを打たずに素振りをするのもとても大切です。
練習器具を使って何度も練習をすることで、スイングが安定してミート率向上や方向性の安定にも繋がってきます。
どちらも安定してくれば飛距離も安定するので、コースマネジメントなどラウンドの際にも役立ちます。
スイング矯正ができる
ドライバー素振りアイテムには、様々な形をした練習器具があります。
普通に振るだけの練習器具もあれば、通常よりもシャフトが柔らかいものや重量があるクラブもあり、スイングの弱点を克服しやすくなるでしょう。
目的によって練習器具も変わってくるので、自身の弱点や伸ばしたいところを考えながら器具を使うと良いかもしれません。
ドライバー素振りアイテムを使うデメリット
練習場所が必要になる
ドライバー素振りアイテムの中には、ドライバーくらいのクラブの長さや、それよりも長いものがあります。
練習場やゴルフ場で使うなら良いですが、自宅で練習をする場合はかなりのスペースが必要になるでしょう。
広い練習場所が取れない方は、短めの練習器具や小さい物を探すと良いかもしれません。
スイングを意識した練習をやりすぎてしまう
練習器具を使った練習をするのは大切ですが、ずっと同じ練習しかしないとバランスが偏ってしまう場合があります。
そうなるとスイングを気にしすぎてスコアに集中出来ない、ショットの内容ばかり気になってそれがミスショットにも繋がるでしょう。
そうならない様に練習器具を使った練習と使わない練習を交互にしたり、時間で区切って練習をするのがおすすめです。
ドライバー素振りアイテムの選び方
長さで選ぶ
ドライバー素振りアイテムには様々な練習器具の長さがあります。
それぞれでメリットがあり、通常の長さや長いクラブは手だけでは振れないので、体全体を使うことができるようになるでしょう。
短い練習器具のメリットは、練習スペースの場所を取らずに自宅でも気軽に振れることです。
それぞれメリットがあるので、どう練習をしたいかイメージして選ぶと良いでしょう。
重さで選ぶ
練習器具には通常のドライバーと同じぐらいの物や重い物があります。
重いクラブは、スイングする際の筋力や体幹を鍛えたりすることができるでしょう。
軽いものは商品数は少ないですが、スイング時の体のキレを出す練習として最適です。
こちらは一つの練習だけに偏らず、色んな重さで振る練習をするとバランス良くドライバーの練習ができます。
メーカー
様々なメーカーが練習器具を出しており、有名なのはタバタやダイヤゴルフでパター練習の器具まで幅広く取り揃えています。
また、プロが監修や推奨している商品も多数です。
それ以外は海外製の練習器具もたくさんあり、メーカーよりも自分のしたい練習に特化した器具を選ぶと良いでしょう。
価格帯
練習器具の価格帯としては、ヘッド付きの器具、素振り器具共に5千円～1万円程の商品が多いです。
ウレタン素材の紐状の練習器具や、ヘッドに付ける重りなどの練習器具は比較的リーズナブルな値段で購入できるでしょう。
通常のドライバーより購入しやすい価格なので、ウォーミングアップや練習として一つ持っていると良いかもしれません。
ドライバー素振りアイテムおすすめ10選
| メーカー 商品名 | 重量 | 長さ | タイプ |
|---|---|---|---|
| タバタ 藤田コアスイング | 420g | 102cm | スイング練習器具 |
| オリマー スイングトレーナー ドライバー ｢打てる｣練習機 | ― | 44インチ | ドライバー（10.5度） |
| プラタ ダブルグリップスイングトレーナー | 450g | 104cm | スイング練習器具 |
| メガ MEGA PWD マッスルドライバー 2 | 470、520g | ― | ドライバー |
| ダイヤゴルフ ダイヤスイング525 | 540g | 69cm | スイング練習器具 |
| TKY ゴルフ練習棒 | 150g | 75cm | スイング練習器具（ウレタン素材） |
| GolfStyle ゴルフ練習器具 スイングトレーナー | 550g | 100、120cm | スイング練習器具 |
| LAMPTOP ゴルフ練習スイング器具3点セット | 510g | 62.5cm | スイング練習器具（3点） |
| エリートグリップ ワンスピード | 345g | 45.75インチ | スイング練習器具 |
| 広田ゴルフ ロジャーキング パワードライバー | 710g | 57cm（22.4インチ） | ドライバー |
【タバタ】
藤田コアスイング （GV0233）
スイング練習器具に羽がついているので、ヘッドスピード向上とフェースローテーションを身につけたい方におすすめです。
この器具は、手だけで早く振ろうとしたり、インパクトでボールを強く叩くイメージで振っても羽による空気抵抗で上手く振れません。
なので、自然と体幹で振れるようになり、羽の色でスイング中も正しいフェースの向きが分かりやすくなるでしょう。
| 重量 | 420g |
|---|---|
| 長さ | 102cm |
| タイプ | スイング練習器具 |
【オリマー】
スイングトレーナー ドライバー ｢打てる｣練習機
柔らかすぎずも適度にしなるシャフトのドライバーなので、しならせ方を覚えながら練習できます。
また、この練習器具は通常のドライバーの様なクラブでボールを打つことにより、よりクラブの使い方を覚えやすいでしょう。
打ち急いでしまう方や、フィニッシュが中々決まらない方にもこの器具はおすすめです。
| 重量 | ― |
|---|---|
| 長さ | 44インチ |
| タイプ | ドライバー（10.5度） |
【プラタ】
ダブルグリップスイングトレーナー （GF002-BL）
この器具は両端がどちらもグリップになっており、素振りの練習をしたい方や正しいグリップを身につけたい方におすすめです。
また、柔らかすぎずにしなるシャフトなのでスイングのタイミングや間も覚えやすいです。
練習器具の長さも104cmとドライバーよりも場所を取りにくく、ラウンドや練習前のウォーミングアップとして使うこともできます。
| 重量 | 450g |
|---|---|
| 長さ | 104cm |
| タイプ | スイング練習器具 |
【メガ】
MEGA PWD マッスルドライバー 2
2種類の重さから選ぶことができるドライバーの形をした練習器具です。
ヘッドもついているので打って練習したり、ゆっくりスイングをして体感を鍛えたりすることもできます。
通常のドライバーよりも重いので、手打ち軽減の効果や体全体を使ったスイングができるようになり、ショットの安定に繋がるでしょう。
| 重量 | 470、520g |
|---|---|
| 長さ | ― |
| タイプ | ドライバー |
【ダイヤゴルフ】
ダイヤスイング525 （TR-525）
今平周吾プロや若林舞衣子プロが推奨している練習器具で、コンパクトな設計なため、自宅でも手軽に振ることができます。
インパクトゾーンを意識した練習をすることができ、スイングの再加速点で音がなるのでセルフチェックしたい方にもおすすめです。
キャディバッグに入れて、ラウンド前のウォーミングアップで使用しても良いでしょう。
| 重量 | 540g |
|---|---|
| 長さ | 69cm |
| タイプ | スイング練習器具 |
【TKY】
ゴルフ練習棒
この器具は普通のスイングする練習器具とは違い、ウレタン素材で150gと重量も軽く、自宅や手軽に練習したい方におすすめです。
フォーム確認として使用したり、素振りでスイングの練習もできます。
握り心地はとても柔らかく、振り心地はしなりを感じられるでしょう。
壁や床に当たっても傷つきにくい素材で、持ち運びの際は結んで収納可能なので他の練習器具よりもスペースを取りません。
| 重量 | 150g |
|---|---|
| 長さ | 75cm |
| タイプ | スイング練習器具（ウレタン素材） |
【GolfStyle】
ゴルフ練習器具 スイングトレーナー
長さは普通のドライバーより短いものの、重量は550gと重いのでスペースを取らずに筋力強化や体全体を使ったスイング作りができます。
この器具はシャフトの先端にヘッドではなく丸い球状の物がついており、ボールは打てませんが音を気にせず練習することができるでしょう。
PGAのプロも納得の練習器具なので、初心者から上級者の方まで使いやすいです。
| 重量 | 550g |
|---|---|
| 長さ | 100、120cm |
| タイプ | スイング練習器具 |
【LAMPTOP】
ゴルフ練習スイング器具3点セット
この器具は3点セットの商品でスイング器具、矯正バンド、肘ブレースがついています。
このセットがあれば上半身の使い方はマスターできるでしょう。
スイング器具はドライバーよりも短めで自宅でも振ることができ、更にグリップ矯正も可能です。
矯正バンドは構えた際のアークを崩さずスイング、肘ブレースは左腕主導のスイングを意識できます。
| 重量 | 510g |
|---|---|
| 長さ | 62.5cm |
| タイプ | スイング練習器具（3点） |
【エリートグリップ】
ワンスピード （TT1-01BK）
ゴルフ専用トレーニング器具で、器具の色によって長さや重さが変わりますが、今回ご紹介するのは一般的なドライバーと同じ長さの物です。
特徴としてはトップの位置やシャフトのしなりもどりが分かるので、中上級者に向いているでしょう。
評判も振りやすい、ラウンド前のスイング練習に最適など良い評判が多数です。
| 重量 | 345g |
|---|---|
| 長さ | 45.75インチ |
| タイプ | スイング練習器具 |
【広田ゴルフ】
ロジャーキング パワードライバー
この練習器具はかなり短くて重いドライバーなので、ヘッドスピードだけでなくスイングの土台を支える下半身強化をすることもできます。
ヘッドがついているので実際にボールを打つことかでき、スイングの上達も目で見て分かりやすいでしょう。
また、クラブが短いので自宅でスイングチェックや体感を鍛えることも可能です。
| 重量 | 710g |
|---|---|
| 長さ | 57cm（22.4インチ） |
| タイプ | ドライバー |
まとめ
クラブでボールを打つ練習だけでなく、練習器具を使って素振りやスイング矯正するとショットにも良い影響がでてきます。
飛距離だけでなくスコアにも繋がるので練習はとても大切です。
ドライバー素振りアイテムを探す際は、是非今回の記事を参考にしてみてくださいね。
ドライバー素振りアイテムの購入で失敗しないために、各ショッピングサイトのレビューもしっかり確認して自分にピッタリなモノを見つけましょう。
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